Bršljan – dar prirode!

Ako ste se oduvek pitali koja je to zelena biljka koja se elegantno penje uz zidove ili pada u slapovima, kraseći mnoge bašte, terase ili spoljne zidove kuća…to je – bršljan!

Bršljan je zimzelena biljka puzavica, koja se prosto “lepi” na podlogu na kojoj raste. Bršljan se na latinskom naziva Hedera helix, koji potiče od grčke reči što znači “podloga”. Vidimo da je podloga jako bitna za ovu biljku, te ona zbog načina života – gde se lepi za mesto staništa, spada u biljke parazite.

Bršljan biljka prvobitno potiče iz Evrope, ali se sada može naći širom raznih zemalja sveta. Postoji više vrsta bršljana, a najpoznatije su: sobni bršljan, engleski bršljan, zlatni bršljan, đavolji bršljan. Bršljan u prirodnoj sredini obično raste u senovitim predelima na šumskim čistinama, kao i na liticama i padinama, gde je tlo plodno i vlažno. Takođe može uspevati i u hladnim i slabo osvetljenim staništima – kada raste uz zidove starih zgrada. Bršljan najviše voli umerenu temperaturu, jer mu smetaju previše visoke i previše niske temperature, kao i rast pod umerenom sunčevom svetlošću, čak i u polusenci.

Bršljan predstavlja atraktivnu biljku koju ljudi vole da gaje u svom domu – na fasadama, terasama ili u sobi. Lak je za održavanje, jer je jedna od najotpronijih biljaka na razne uslove, a blagotvorno utiče na čistotu i kvalitet vazduha.

Bršljan

Osim toga, bršljan nudi potencijalnu primenu kod raznih zdravstvenih stanja, jer ima antiinflamatorna i antioksidativna svojstva. U svojstvu prirodnog lekovitog sredstva može naći primenu kao pomoć kod kašlja, astme, bronhitisa i sličnih stanja.

Bršljan i njegova delotvornost

Anti-inflamatorna i antioksidativna svojstva

Bršljan je bogat polifenolima, ili biljnim jedinjenjima, zvanim saponini i flavonoidi, koji su moćna antiinflamatorna i antioksidativna jedinjenja.

Bršljan za kašalj

Veliki deo postojećih istraživanja o bršljanu je povezan sa njegovim efektima na gornji respiratorni sistem. Bršljan može biti od koristi kod astme, bronhitisa i kašlja kod dece.

Sam ili u kombinaciji sa peršunom ili timijanom, bršljan može da pruži izvesno olakšanje za kašalj kod infekcija gornjih disajnih puteva i prehlade [1].

Bršljan za kašalj može biti posebno koristan za decu, jer mnogi zdravstveni radnici preporučuju ograničenu upotrebu sintetskih lekova protiv kašlja kod male dece. Jedna studija je primetila da list bršljana nudi uporedivu efikasnost sa acetilcisteinom, moćnim antioksidansom [2].

U drugoj studiji [3], u slučaju na preko 5.000 dece sa produktivnim kašljem, koja su dva puta dnevno primala ekstrakt lista bršljana, istraživači su otkrili da su njihovi roditelji izjavili da im je list bršljana značajno pomogao. Otprilike dve trećine roditelja se izjasnilo da su veoma zadovoljni terapeutskim efektom lista bršljana na kašalj njihovog deteta.

Bršljan za kašalj

Efekti bršljana na pluća i u prevenciji kašlja su povezani sa njegovim antiinflamatornim delovanjem. Takođe, bršljan potencijalno aktivira beta2-adrenergični signalni sistem u telu, što podstiče oslobađanje epinefrina. Epinefrin, među svojim brojnim efektima, je bronhodilatator- što znači da proširuje bronhije i bronhiole (strukture unutar pluća), omogućavajući povećan protok vazduha u plućima [4].

Potencijalni nedostaci bršljana

Bršljan (Hedera helix) je neophodno razlikovati od otrovnog bršljana (Toxicodendron radicans) koji raste u prirodi  i može izazvati kontaktni dermatitis – alergijski osip na koži. Ukoliko se pojede deo ove biljke, mogu nastupiti mučnina, povraćanje i dijareja. Stoga je poželjno naučiti kako da prepoznate ovu vrstu bršljana u prirodi, da biste je izbegli.

Kako koristiti bršljan

U zatvorenom prostoru, bršljan se može čuvati kao sobna biljka koja pročišćava vazduh. Ne treba mu mnogo direktne svetlosti, tako da je idealan za uzgoj u zatvorenom prostoru.

Bršljan je takođe lekovit, i dostupan u raznim oblicima za pomoćnu terapeutsku primenu: kao bršljan ulje i bršljan gel, koji nalaze uspešnu dermalnu primenu kod uklanjanja toksina i celulita iz tela. Čaj od bršljana se ne koristi kod kašlja i bronhitisa, a u tom slučaju se može koristiti sirup od bršljana.


Herbiko® Natural bršljan sa medom

Potpuno nov prirodni preparat iz Herbiko® porodice je Herbiko® Natural bršljan sa medom. Herbiko® Natural bršljan sa medom predstavlja jedinstvenu umirujuću kombinaciju prirodnih sastojaka.

     Kombinacija bršljana i meda:

  1. Razređuje gust bronhijalni sekret
  2. Olakšava iskašljavanje
  3. Oblaže sluznicu gornjih delova respiratornog trakta
  4. Opušta i širi disajne puteve
  5. Olakšava disanje

 

 

 

         Literatura:

  1. Healthline “Everything You Want to Know About English Ivy”;
  2. Adv Integr Med. 2020 Dec; 7(4): 222–226. Published online 2020 Aug 13. doi: 10.1016/j.aimed.2020.07.012; Larisa AJ Barnes,a, Matthew Leach,b,c Dennis Anheyer,d Danielle Brown,c,e Jenny Carè,c Romy Lauche,b,c Daen N Medina,f Tobey-Ann Pinder,g Andrea Bugarcic,b and Amie Steelc; “The effects of Hedera helix on viral respiratory infections in humans: A rapid review”; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7424313/ ;
  3. [1]Planta Med. 2015 Aug;81(12-13):968-74. doi: 10.1055/s-0035-1545879.; Christopher Lang 1, Patricia Röttger-Lüer 1, Christiane Staiger 1; “A Valuable Option for the Treatment of Respiratory Diseases: Review on the Clinical Evidence of the Ivy Leaves Dry Extract EA 575®” https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25875509/;
  4. [1]2016 Mar;71(3):158-61. J Schulte-Michels, F Runkel, S Gokorsch, H Häberlein; “Ivy leaves dry extract EA 575® decreases LPS-induced IL-6 release from murine macrophages”; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27183712/ ;
  5. Adv Integr Med. 2020 Dec; 7(4): 222–226. Published online 2020 Aug 13. doi: 10.1016/j.aimed.2020.07.012; Larisa AJ Barnes,a, Matthew Leach,b,c Dennis Anheyer,d Danielle Brown,c,e Jenny Carè,c Romy Lauche,b,c Daen N Medina,f Tobey-Ann Pinder,g Andrea Bugarcic,b and Amie Steelc; “The effects of Hedera helix on viral respiratory infections in humans: A rapid review”; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7424313/;
  6. [1]Evid Based Complement Alternat Med. 2020 May 4;2020:1910656. doi: 10.1155/2020/1910656. eCollection 2020.; Esther Kruttschnitt 1, Tankred Wegener 2, Catherine Zahner 1, Silke Henzen-Bücking 3 ; “Assessment of the Efficacy and Safety of Ivy Leaf ( Hedera helix) Cough Syrup Compared with Acetylcysteine in Adults and Children with Acute Bronchitis”; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32454850/ ;
  7. [1]Wiad Lek. 2020;73(4):668-673.; Magdalena Olszanecka-Glinianowicz 1, Zbigniew Doniec 2, Karina Schönknecht 3, Agnieszka Almgren-Rachtan 4; “The herbal medicine containing of ivy leaf dry extract in the treatment of productive cough in children”; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32731694/ ;
  8. [1]Heliyon . 2020 May 15;6(5):e03960. doi: 10.1016/j.heliyon.2020.e03960. eCollection 2020 May.; Hendrik Bussmann 1, Janka Schulte-Michels 1, Mara Bingel 1, Fabio Meurer 1, Stefan Aatz 1, Felix Häberlein 1, Sebastian Franken 1, Hanns Häberlein 1; “A comparative study on the influence of an ivy preparation and an ivy/thyme combination on the β 2-adrenergic signal transduction”; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32514478/;

Literatura 1: 

[1] Adv Integr Med. 2020 Dec; 7(4): 222–226. Published online 2020 Aug 13. doi: 10.1016/j.aimed.2020.07.012; Larisa AJ Barnes,a, Matthew Leach,b,c Dennis Anheyer,d Danielle Brown,c,e Jenny Carè,c Romy Lauche,b,c Daen N Medina,f Tobey-Ann Pinder,g Andrea Bugarcic,b and Amie Steelc; “The effects of Hedera helix on viral respiratory infections in humans: A rapid review”; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7424313/;

[2] Bolbot, Yu, et al. „Comparing the efficacy and safety of high-concentrate (5-7.5: 1) ivy leaves extract and acetylcysteine for treatment of children with acute bronchitis.“ Drugs of Ukraine 11 (2004): 1-4.

[3] Wiad Lek. 2020;73(4):668-673.; Magdalena Olszanecka-Glinianowicz 1, Zbigniew Doniec 2, Karina Schönknecht 3, Agnieszka Almgren-Rachtan 4; “The herbal medicine containing of ivy leaf dry extract in the treatment of productive cough in children”; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32731694/ ;

[4] Heliyon . 2020 May 15;6(5):e03960. doi: 10.1016/j.heliyon.2020.e03960. eCollection 2020 May.; Hendrik Bussmann 1, Janka Schulte-Michels 1, Mara Bingel 1, Fabio Meurer 1, Stefan Aatz 1, Felix Häberlein 1, Sebastian Franken 1, Hanns Häberlein 1; “A comparative study on the influence of an ivy preparation and an ivy/thyme combination on the β 2-adrenergic signal transduction”; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32514478/

Оставите коментар

Ваша адреса е-поште неће бити објављена.